Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 83.35g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: Американо, Бургер Кинг Капучино, Избенка Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Американо, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельдерей, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|