Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2602 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 142.59g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Омлет с Молоком, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: Банан, Вино Красное Сухое, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Швейцарский Сыр. Dinner: Банан, Куриное Филе, Омлет с Молоком, Коркунов Конфеты, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osipova20's Weight History
|