Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 108.94g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Bio Bandits Соус Honey Mustard, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Рижское Золото Шпроты в Масле. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Куриное Филе, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Laime Сыр Сливочный. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Edward & Sons Organic Coconut, Reduced Fat, Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Грейпфрут, Это Лето Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|