Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 79.98g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Текила, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: ВкусВилл Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|