Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1977 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 91.07g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Рулет Филейный, Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Огурец (без Кожуры), Кофе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Fit Parad Горячий Шоколад, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Самогон, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|