|
Да, ладно!!! И что это было??? 600 мл чая вечернего не выпито было.
|
48.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 84.55g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Авида Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Котлеты в томатном соусе, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Котлеты в томатном соусе. Snacks/Other: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|