Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 133.11g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Вареный Белок, Kaanlar Beyaz Peynir, Волжаночка Яйцо, Pınar Tereyağı, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Оливковое, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Tat Ketçap (Acılı), Pınar Light Mayonez, Мираторг Пельмени из Телятины, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prisma Томат Розовый, Перцы Перец Сладкий Красный. Dinner: Магнит Мандарин, Смартори Рис Отварной, Курица С Подливом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzarrina's Weight History
|