|
Медленно, но верно к цели☺
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 119.74g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Овсяные Хлопья, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Other: Черная Смородина, Евроопт Апельсин, Кокосовая Стружка, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
тише едешь, дальше будешь)
18 Jan 19 by member: Анюша ))
|
Да, Анечка, это уже правило)
18 Jan 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|