Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 74.60g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|