Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 85.34g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Селяночка Рижский Хлеб. Lunch: Свекла Вареная, Мираторг Рыба Запечённая под Крабовой Шапкой, Гречка Отварная. Dinner: Семушка Миндальные Лепестки, ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Киндер Шоколадное Яйцо, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevurctraminer's Weight History
|