Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 82.47g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Черкизово Фермерская Корейка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Щебекинская Макароны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Snacks/Other: Сгущенка, Киндер Шоколад, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|