Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 119.88g | Carbs: 140.43g.
Lunch: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное, Сахар, Макфа Вермишель, Лук, Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Сметанин Ряженка 4%, Творог 9%, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|