Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2272 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 150.47g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Яичница, Растительное Масло, Сахар, Сельдь Соленая, Капучино, Картошка Вареная. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Фундук Фундук, Чернослив, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вкусландия Пломбир с Карамелью с Кусочками Орехов, Чай с Лимоном, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|