Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 137.23g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Now Foods Инулин, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Крем Заварной, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Крем Заварной, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|