|
83,4
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 74.97g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сыр Буррата, Ферма Йогурт Злаки, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Хурма. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|