Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 54.86g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Брокколи, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Кефир 1%, Грейпфрут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Стожок Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 38.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agira7731's Weight History
|