Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 76.01g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Бутерброд утренний, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Курица по индийски, Булгур (Вареный), Винегрет. Dinner: Гуляш из Говядины, Греческий Салат. Snacks/Other: Ферреро Роше, Клементины, Полезные Продукты Хумус Классический, Кофе с Молоком, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|