Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 45.09g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый, Овсяноблин с Сыром. Lunch: ВкусВилл Хлеб Украинский, Винегрет, Greenfield Зеленый Чай, Кабачок Фаршированный. Dinner: Ленивые Голубцы, Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Greenfield Зеленый Чай, Снежок Снежок, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 40.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|