Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 72.30g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Растительное Масло, Сельдь Соленая, Сахар, Яичница, Картошка Вареная, Чай с Лимоном. Lunch: Сушеное Манго, Печенья, Чай с Лимоном. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Аладушкин Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахар, Чай с Лимоном, Уха из Семги. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|