Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 94.95g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Льняные Семена, Дикси Виноград Кишмиш, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Большая Перемена Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Редис, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нут. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Большая Перемена Молоко 3,2%, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|