Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 153.89g | Carbs: 122.25g.
Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Манная Крупа, Славница Колбаса Докторская Особая, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VP Laboratory Сывороточный Протеин, Морской Окунь, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кдв Воронеж Карамель Карамзель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|