Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 77.54g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Оливки, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Буше Зерновой Хлеб, Буше Зерновой Хлеб, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|