Dottieapple's Journal, 15 Jan 19

FIJN!

Door de 73 heen :-)


Weer wat kwijt.


Goed voor de motivatie!


Veel plezier vandaag! Ik ga zo dagje werken.

Liefsz
72.7 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2019:
1526 kcal Fat: 63.40g | Prot: 60.89g | Carbs: 182.31g.   Lunch: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Sultana Naturel, Banaan. Dinner: Boerenkool, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Other: Enkhuizer Jodekoek Choco, Chocolademelk (Vol), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. more...
2576 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

34 Supporters    Support   

Comments 
Wat goed gewerkt Dottie! Fijne beloning nietwaar? 😘.  
15 Jan 19 by member: Budgie1
Fijn voor je. Goed bezig. 
15 Jan 19 by member: Tijmpje
Lekker Dottie. Goed bezig.  
15 Jan 19 by member: Zonnetje inhuis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dottieapple's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.