Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 167.85g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сироп, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Сыр Лента Легкий, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|