Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 36.95g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Бахетле Самса с Картофелем, Кофе (Растворимое). Lunch: Рыба Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Соленые Огурцы с Укропом, Fine Life Патиссоны Маринованные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|