Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 79.19g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Сус Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Плюшка с Маком, Ермолино Колбаса Вареная. Lunch: Манты, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Яйцо, Бабаевский Конфеты Морские, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|