|
Вес не изменился. Но от нг ожидала хуже, чем плюс сколько там. Мышцы пресса, как оказалось при занятиях с тренером, вообще почти отсутствуют. Даже расстроилась. Но ничего, на год план минус двадцать. И на этом можно будет успокоиться. Наверное) подумаем об этом позже, когда достигнем хотя бы этой цели. Руки тянутся к диетам. Но я держусь. Как только сяду на диету, начнутся срывы. Сейчас, еще неделька, и войду в привычный режим питания. А пока всем сладких снов.
|
76.9 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|