|
А как поставить фото на аватарке с телефона?
Нигде не могу найти.
Не хочу быть свеклой...
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 62.42g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Манная Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Ватрушка с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат Витаминный, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|