|
Вот не зря тренировки начаты были с 3.01🔥
|
73.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 139.32g | Prot: 111.40g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Бобровский Сыр Голландский Шар, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Santa Maria Кокосовое Молоко, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники. Lunch: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка для Запекания, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Vитамин Стручковая Фасоль, Акашево Печень Куриная. Snacks/Other: Каждый День Грецкий Орех, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Бобровский Сыр Голландский Шар, Авида Сливки 30%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|