Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 46.91g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичница, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Горячие Роллы, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Мастер Сластер Вафли, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|