|
Вот ничего не ела же, даже в гостях, что за фигня
|
59.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 79.81g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Энержи Хлеб Скандинавский, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Говядина с Овощами, Мистраль Киноа . Dinner: Орехпром Миндаль , Фундук Фундук, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Радоград Леденцы для Горла с Лимоном и Мёдом , Милка Шоколад Арахис и Карамель, Банан, Американо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|