Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 111.51g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Курица с Ананасами, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Икра, Рассольник, Хлеб Черный, Чай с Медом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Слабое Кофе с Сахаром, Курица с Ананасами. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Медом, Банан. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.black03's Weight History
|