Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 103.27g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Американо, Бургер Кинг Капучино, Избенка Ацидофилин 3,2%, Mars Протеиновый Батончик. Dinner: Американо, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Говядина Лопатка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|