|
Er blijft "beweging" in zitten.
Ik voel me weer de oude, ik ga straks lekker naar tuincentrum. Verse bloemen halen.
Zin in.
Fijne zondag!
|
73.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 64.00g | Carbs: 110.32g.
Lunch: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Danone Danio Vanille Kwark, Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Bio Today Maple Syrup, AH Blauwe Bessen. Dinner: Rundergehakt, Boerenkoolstamppot. Snacks/Other: Twix Twix Mini, Cappuccino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|