Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 125.71g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Яйцо, Оргтиум Мука Льняная, Банан, Добрая Кормилица Творог 5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клементины, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra54's Weight History
|