Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2458 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 86.69g | Carbs: 276.44g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Пампушка с Чесноком, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Главпродукт Говядина Тушеная, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Snacks/Other: Сгущенка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель, Акконд Конфета Ярмила, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Лотос Пирожное Фантазия, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|