Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2177 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 130.48g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной, Свинина Запеченая. Dinner: Плов с Индейкой, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Медом, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|