|
Таки идёт процесс😄😄😄
|
77.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 93.15g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Лента Торт Йогуртовый Клубника. Lunch: Глобус Творожная Запеканка, Просто Хрен Столовый, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Кабачковая, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|