Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
46 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 175.12g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Каша Овсяная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лукашинские Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Кормилица Персики Консервированные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|