Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2289 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 81.80g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Dinner: Русский аппетит Бургер Клаб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|