Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 120.74g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Уксус (Яблочный), Магнит Яблоко Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Рубленый Чеснок, Данон Йогурт 2,5%, Лук, Куриные Грудки. Snacks/Other: Egoiste Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|