Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 83.94g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Милава Медовик, Американо. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Syntrax Micellar Creme, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Домик в деревне Сметана 10%, Starbucks Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Радоград Леденцы для Горла с Лимоном и Мёдом, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|