Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 101.46g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|