Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2634 kcal
|
Fat: 130.71g | Prot: 83.02g | Carbs: 286.83g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, Киндер Шоколад, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|