Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 65.11g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: President Сыр Brie, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Сливочное Масло, Мириталь Пельмени Татарские. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Ашан Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|