Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 34.25g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|