Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 55.88g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Хлеб Бородинский, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Хлеб, Рассольник. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Other: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лакомо Творог Мягкий 5%, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|