Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 93.75g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Финтур Конфеты "Царская Птица", KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Финтур Конфеты "Царская Птица", Kikkoman Соевый Соус, Kinder Surprise, Якитория Васаби, Campina Сливки 5%, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Lunch: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» Обезжиренный , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Corny Big Coconut, Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченный Картофель. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Babyfox Жевательный Мармелад, President Плавленный Сыр Чеддер, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята, Orbit Жевательная Резинка. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Apple Health - 4 hours and 20 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margylia26's Weight History
|