|
Доброго всем дня. Кто может рассказать про ламинарию ? При ПП, польза вред и.т.д. Любил всегда. хочу употреблять дальше в качестве источника клетчатки, ну и конечно нельзя забывать о ее полезности и малой калорийности.
|
137.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 134.99g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сырники с Овсяной Мукой, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Меридиан Морская Капуста. Dinner: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Меридиан Морская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
 Comments
Это морская капуста что-ли?
12 Jan 19 by member: Nemarion
|
Ну да. По простому это она.
13 Jan 19 by member: Antoha Bykov
|
Нормально я ем- мало калорий вкусно, но не вечером все таки соленое
13 Jan 19 by member: Nemarion
|
Морскую капусту никогда не любила. Заменяю листами нури. Те которые для роллов. Очень вкусно 😋
18 Feb 19 by member: Elena Zagaynova
|
Elena Zagaynova, дело то личное, я и капусту уважаю очень. На вкус и цвет, так сказать ....
18 Feb 19 by member: Antoha Bykov
|
18 Feb 19 by member: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|