|
Bueno! Esto vuelve a sitio
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
2490 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 140.54g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Canela, Café Descafeinado, Manzana, Eatlean Queso Proteico Rallado, Pajariel Cecina del Bierzo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, BioCop Tortitas de Arroz con Algarroba, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Fresa o Freson, Aguaymanto, El Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra, Aceite de Oliva, Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Dinner: BioCop Tortitas de Arroz con Algarroba, Vino Tinto de Mesa, Pajariel Cecina del Bierzo, Pay Pay Zamburiñas, Carrefour Queso Semicurado, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Natursoy Chips de Garbanzos. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexidelaiglesia's Weight History
|